MiddleSpot / Questions de journal en couple

Trente questions à se poser en couple

La plupart des couples parlent d’organisation, ou de la journée. Voici de quoi parler d’autre chose. Écrivez votre réponse chacun de votre côté, puis échangez et lisez-vous. Ça marche pareil que vous partagiez une cuisine ou un fuseau horaire.

L’ordinaire

De petites questions, pour que les réponses soient franches.

Quelle a été la meilleure part de votre journée, et celle que vous referiez ?
Quelle petite chose ai-je faite cette semaine que vous avez remarquée ?
Qu’avez-vous voulu me dire aujourd’hui sans le faire ?
Qu’est-ce qui vous a fait sentir pris en charge récemment ?
Qu’aimez-vous faire seul, en secret ?
Que voudriez-vous que nous fassions un mardi ordinaire ?
Quand vous êtes-vous senti vraiment reposé pour la dernière fois ?
Qu’attendez-vous avec impatience cette semaine ?
Quelle inquiétude portez-vous que je ne connais peut-être pas ?
Quel petit rituel à nous détesteriez-vous perdre ?

Nous

Un peu plus tendre. Lisez la réponse avant d’y répondre.

Quel moment de l’année passée voulez-vous que nous gardions ?
Que pensiez-vous de moi la première fois que nous nous sommes vus ?
Quand vous sentez-vous le plus proche de moi ?
Qu’est-ce que je fais que vous trouvez facile à aimer ?
Qu’est-ce qui vous est difficile à me demander ?
Qu’est-ce que vous ne compreniez pas de moi au début et comprenez maintenant ?
Qu’avons-nous traversé dont vous êtes fier de nous ?
Qu’est-ce que les autres ne devineraient pas sur nous ?
Comment aimez-vous être consolé quand ça ne va pas ?
Quelle question voulez-vous me poser depuis un moment ?

Ce qui vient

Pour un dimanche soir, ou le début d’une année.

Qu’aimeriez-vous avoir plus de l’année qui vient ?
Quel voyage, petit ou grand, aimeriez-vous que nous fassions ?
À quoi ressemblerait une bonne journée ordinaire dans cinq ans ?
Qu’aimeriez-vous que nous apprenions ensemble ?
Qu’aimeriez-vous que nous arrêtions de remettre à plus tard ?
Qu’avez-vous peur que nous cessions de faire ?
Que changeriez-vous à la façon dont nous passons nos soirées ?
Sur quoi aimeriez-vous que je vous interroge plus souvent ?
Que souhaitez-vous qu’on dise de nous ?
Qu’est-ce que vous voulez vous rappeler de cette année ?

Comment s’en servir

Une par semaine. Trente, c’est un bon semestre. Choisissez celle qui va avec la semaine plutôt que de suivre l’ordre.
Écrire d’abord, puis échanger. Répondre en même temps, sans voir la réponse de l’autre, évite que l’un copie le ton de l’autre.
Dire ce qu’on a aimé. Avant de répondre à une réponse, dites une chose que vous ne saviez pas. Ça évite que ça tourne à la critique.

Pour ne pas avoir à y penser

MiddleSpot envoie la question à votre place. Commencez un journal avec votre partenaire, choisissez une question chaque semaine, toutes les deux semaines ou chaque mois, et chaque page s’ouvre quand vous avez tous deux écrit. Pas de photos, pas de série à ne pas casser. Votre premier journal partagé est gratuit.

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Questions sur le journal de couple

Qu’écrire à deux dans un journal partagé ?

Des choses petites et précises : ce que vous avez remarqué cette semaine, ce que vous vouliez dire, ce que vous attendez. Le précis vaut mieux que le grand. Les grandes réponses viennent d’elles-mêmes quand les petites sont devenues faciles.

À quelle fréquence écrire ?

Aussi souvent que vous le ferez vraiment. Une fois par semaine suffit à la plupart des couples. Un rythme tenu vaut mieux qu’un plan quotidien qui dure dix jours.

Faut-il répondre en même temps ?

Non. Dans un journal partagé, chaque page attend que vous ayez tous deux écrit : vous écrivez quand ça vous arrange.

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